Mentha x piperita L.
Labiatae
TEMPERATURA
- Germinazione: 18-22°C
- Crescita: 18-25°C
Luce
- La menta cresce bene in piena luce, una buona esposizione migliora la produzione degli oli essenziali.
- Per coltivare in casa con le lampade Bulbo si consigliano da 12 a 14 ore di luce al giorno.
TERRENO
- Scegli un terriccio con un buon contenuto di sostanze organiche e nutrienti, e una composizione mista per un buon drenaggio dell’acqua.
- Per la menta si consiglia un terriccio come questo.
TEMPI DI CRESCITA
- Germinazione da 7 a 14 giorni.
- Primo raccolto a circa 40 giorni dalla semina.
- La menta cresce molto velocemente (una ventina di cm in venti giorni!) ed è possibile raccoglierne le foglie fin dalle prime settimane.
COME INIZIARE
- La menta può essere seminata direttamente nel vaso in cui resterà durante tutta la crescita.
- Spargi i semi nel vaso e copri con un leggero strato di terriccio. Copri con pellicola da cucina fino alla comparsa dei primi germogli.
- Si possono anche effettuare moltiplicazioni per talea.
ACQUA E COLTIVAZIONE
- Richiede annaffiature frequenti, almeno una volta al giorno controllando che l'umidità del terreno non sia eccessiva.
- Ricorda di eliminare le foglie secche che si formano nel tempo.
COME SI USA
- Le foglie di menta si possono raccogliere tutto l'anno, anche se raccolte al momento della piena fioritura hanno il maggior contenuto di oli essenziali.
VALORI NUTRIZIONALI
per 100 g di prodottoPotassio: 569 mg
Fosforo: 73 mg
Calcio: 243 mg
Sodio: 31 mg
Ferro: 5 mg
Vitamina C: 32 mg
Mentha x piperita L.
Labiatae
TEMPERATURA
- Germinazione: 18-22°C
- Crescita: 18-25°C
Luce
- La menta cresce bene in piena luce, una buona esposizione migliora la produzione degli oli essenziali.
- Per coltivare in casa con le lampade Bulbo si consigliano da 12 a 14 ore di luce al giorno.
TERRENO
- Scegli un terriccio con un buon contenuto di sostanze organiche e nutrienti, e una composizione mista per un buon drenaggio dell’acqua.
- Per la menta si consiglia un terriccio come questo.
TEMPI DI CRESCITA
- Germinazione da 7 a 14 giorni.
- Primo raccolto a circa 40 giorni dalla semina.
- La menta cresce molto velocemente (una ventina di cm in venti giorni!) ed è possibile raccoglierne le foglie fin dalle prime settimane.
COME INIZIARE
- La menta può essere seminata direttamente nel vaso in cui resterà durante tutta la crescita.
- Spargi i semi nel vaso e copri con un leggero strato di terriccio. Copri con pellicola da cucina fino alla comparsa dei primi germogli.
- Si possono anche effettuare moltiplicazioni per talea.
ACQUA E COLTIVAZIONE
- Richiede annaffiature frequenti, almeno una volta al giorno controllando che l'umidità del terreno non sia eccessiva.
- Ricorda di eliminare le foglie secche che si formano nel tempo.
COME SI USA
- Le foglie di menta si possono raccogliere tutto l'anno, anche se raccolte al momento della piena fioritura hanno il maggior contenuto di oli essenziali.
VALORI NUTRIZIONALI
per 100 g di prodottoPotassio: 569 mg
Fosforo: 73 mg
Calcio: 243 mg
Sodio: 31 mg
Ferro: 5 mg
Vitamina C: 32 mg
